斑鳩的營（yíng）養價值及（jí）宜忌人群
斑鳩可以（yǐ）作為寵物（wù）飼養，也可以作為食材。一般作為滋補品，特別適合身體比較虛弱乏力之人，很多孕婦產後恢複都會用（yòng）斑鳩（jiū）作為調理品（pǐn）食用。下來看斑鳩的營養價值及宜忌人群。
斑鳩的營養價值
與其他肉類相比，斑鳩的肉含有豐富的蛋白質，而脂肪的含量極低，極易被吸收。
斑鳩肉含（hán）有豐富的（de）各種維生素（sù）及造血用的微量元素（sù），特別（bié）適（shì）合手術後的患者及貧血的人護理（lǐ）時食用。
可以將（jiāng）洗淨去汙的斑鳩與西（xī）洋參放一起燉湯，既能使人耳聰目明、肌膚潤澤，又可以益氣血，非常適合大病初愈、身體虛弱（ruò）的人食用。
也可以（yǐ）將斑鳩切塊後與青豆（dòu）米、胡蘿卜爆炒，可以強健筋骨（gǔ），適用於氣虛的人食用，對於因維生素A缺乏而患有夜盲症的（de）患者，也有輔助的（de）治療（liáo）作用。
斑鳩的藥用價值
所謂“一鳩勝（shèng）三雞”，是很有道理的哦。 斑（bān）鳩不僅味（wèi）道鮮美，而且營（yíng）養豐富。在各種肉類中，就是斑鳩肉中含（hán）蛋（dàn）白質最豐富，但脂肪含量卻極低，食（shí）用斑鳩我們的消化吸收率高達95%以上。斑（bān）鳩肉所含的維A、維B1、維B2、維E及（jí）造血用的微量元素也很豐富，與雞、魚、牛（niú）、羊肉相比還高得過（guò）多了。斑鳩具有大補功能，對產後婦女，手術後患者及（jí）貧血者就最好了。
除（chú）此之外，斑鳩還有無可替（tì）代的藥用價值。在中藥（yào）中，斑鳩的中藥名也叫斑（bān）鳩，其中的成分（fèn）有：蛋（dàn）白質，肽類，氨基酸，脂（zhī）肪，甾類，糖類等。鳩肉氣味甘（gān）性平，可以用來治療明目，補腎和益氣，令人不噎，食用斑鳩的藥效就是一般煮食（shí）內服。
斑鳩的（de）具體藥用價值還（hái）在（zài）於：斑鳩具（jù）有益氣補虛，明目，強筋骨（gǔ）的功效，食用對人具有（yǒu）大補作用。所以，斑鳩可適用於久病虛損，少氣乏力;眼目（mù）昏花，視力減退（tuì）;以及肝腎不足，筋骨不健方麵。
斑鳩的宜忌人群
斑鳩是一款（kuǎn）食用功效很好的食材（cái），兼具豐（fēng）富的營（yíng）養價值和藥用價值，食用大有好處，所以，一般人都（dōu）是可以食用斑（bān）鳩的。
斑鳩具有益氣（qì）補虛，明目，強筋骨的功效。因其它強大的食（shí）補功效，對於久病虛損，少氣乏力;眼（yǎn）目昏花（huā），視力減退;以及肝腎不（bú）足，筋骨不健方麵。所以，斑鳩是尤其適合久病虛損，少氣乏力;眼目昏花，視力減退;肝腎不足，筋骨不健（jiàn）的人群（qún）是很好的哦，所以，這些人群可以選擇食用斑鳩來補補身體（tǐ）啦（lā）。
同時，在食用斑鳩時候，可以選擇一些食材搭配，達到最好的（de）食用效果。體虛神倦、喘咳痰血、易感冒、易口幹（gàn）的人可以選擇斑鳩和（hé）西洋參搭配（pèi），有益氣養（yǎng）陰、清火生津（jīn）的效果（guǒ），也能夠（gòu）益氣補血。作為（wéi）體虛、氣血（xuè）不足、脾腎陽虛（xū）以及癌症等病症的食療菜肴，是由補腎益陽的斑鳩與補氣強身、益胃助食、抗癌、降壓的香菇（gū）烹製而成，所以斑鳩肉和冬（dōng）菇（gū）黃搭配（pèi）也是非常好的。
網址（zhǐ）：https://www.znjjhypt.com/tezhongzhongzhi/149217.html
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
[特養技術] 斑鳩是一種兼具營養價值和藥用價值（zhí）的食材，食用（yòng）功效非常地好。那麽斑（bān）鳩的藥用價值有哪些，斑鳩（jiū）怎麽做才能更（gèng）營養呢?斑（bān）鳩的藥用價（jià）值斑（bān）鳩的肉能夠耳聰明（míng）目、輕身，還能夠使人腿膚潤澤（zé），精力充沛，抗衰（shuāi）老，...
[特養技術] 斑鳩，也叫斑鵻，錦鳩，具有（yǒu）很高的食用（yòng）價（jià）值和藥用價值，它的味道鮮美（měi），營養豐富，而且具有一定（dìng）的觀賞性。近（jìn）年來隨著市場上（shàng）對斑鳩的需求（qiú）量越來越大，養殖效益可觀，不少人都看中了（le）其中的商機開始養殖起了斑鳩...
[特養技術] 斑鳩是一種野性（xìng）比較強的生物，縱然（rán）人工飼（sì）養久（jiǔ）了都會有一定的保留。所（suǒ）以斑鳩的肉質相對於很多的（de）鳥類來說都是很鮮嫩一種。目前斑鳩（jiū）養殖（zhí）在（zài）很多地區都均有歡迎，人工養殖戶較多。那麽，斑鳩怎麽養殖比（bǐ）...
[特養技術（shù）] 斑鳩是鴿形目斑鳩屬鳥類的統稱，屬脊索動物門鳥綱鴿形目，體形較（jiào）家鴿（gē）為小，斑鳩口感堅實、味道鮮美，具有很高的營養價值，是（shì）一種重（chóng）要的養殖項目，那麽，斑鳩吃什麽食物?下麵一起來了解一下（xià）。一、斑鳩吃什...
[特養技術] 斑鳩覓食高粱（liáng）、麥種、稻穀以及果實等，主要在林緣及其附（fù）近集（jí）數隻小群活動，秋冬季節斑鳩結群棲息，飛行似鴿，常滑翔，下麵我們就一（yī）起來看一看捉斑鳩會不會犯（fàn）法吧!捉斑鳩會不會犯法會（huì）犯法。斑鳩是受保...
[特養技（jì）術（shù）] 斑鳩屬候鳥，幾乎遍（biàn）及我國（guó）各地。現在（zài）人工（gōng）飼養的品種主要為山（shān）斑鳩。那麽，斑鳩養殖（zhí）前景如何?目前（qián）山山斑鳩養殖還沒有成規模，需（xū）要掌握養殖技術但斑鳩養殖前（qián）景廣闊，市場看好。斑鳩的養（yǎng）殖前景斑鳩養殖...
[特（tè）養技術] 斑鳩我們很多（duō）人都是隻聽過沒見（jiàn）過，斑鳩（jiū）體形（xíng）似鴿，羽毛光滑，性情溫順，觀賞價值頗高。斑鳩養殖成（chéng）本（běn）低，那麽斑鳩的養殖技術是怎樣的呢?斑鳩（jiū）的市場（chǎng）前景（jǐng）又如何呢?一、建立場地應（yīng）選（xuǎn）通風良（liáng）好（hǎo）、幹燥，地勢較高...
[特養技術] 鵪鶉蛋（dàn）是鵪鶉產的蛋，在平時我們也會吃（chī）到，具有（yǒu）很高的食用（yòng）價值，它也叫做鶉鳥蛋、鵪鶉卵等，被認為（wéi）是“動物中的人參”，那麽，鵪鶉蛋的功效與作用有（yǒu）哪些?下麵一（yī）起來進（jìn）行（háng）一下了解。一、鵪鶉蛋...
[特養（yǎng）技術] 鵪鶉作為一（yī）種（zhǒng）依賴人工孵化養（yǎng）殖的動物，其飼料配方可不簡單（dān）。下麵我們就一起來看看（kàn）鵪鶉各階段的飼料配方及飼養方法吧。鵪鶉的飼料有（yǒu）哪些鵪鶉（chún）飼（sì）料配方主要飼料有玉米、豆餅、魚粉、麩皮、米糠等...
[特養技術] 在生（shēng）活中我們吃的最多的就是鵪鶉蛋，很少有人吃鵪鶉肉，那麽鵪鶉肉有什麽食用效（xiào）果呢?下麵我們就一起來了解下鵪鶉肉的功效及作用吧。鵪鶉肉的營養成分鵪鶉肉質鮮美，含脂肪少，食而不膩，素（sù）有“動（dòng）...
|
|
||||
|
|
||||
|
|
