土元怎麽吃效果最好

土鱉蟲破血（xuè）逐瘀力強，可促進骨生成（chéng）細胞的活性（xìng）和數量增加，使破骨細胞（bāo）出現時間、數量、功能活性（xìng）明顯增加，所以能促進骨（gǔ）折（shé）後（hòu）骨組（zǔ）織的愈合。酒製土鱉蟲（chóng）具有很好的（de）抗凝（níng）溶栓（shuān）鎮痛作用，炮製品水（shuǐ）煎液對血小板聚集率（lǜ）有明顯的抑製作用，同時又具有纖溶酶原激活物的（de）特點和（hé）較好（hǎo）的鎮痛作用。

土元怎麽吃效果最好

必須是幹燥的煎著吃啊用量3-9克，孕婦禁用。把土鱉蟲空腹3—4天 清洗幹淨 沸水煮2-3分鍾 油炸土鱉蟲以脆為佳 然後在做成麻辣土鱉蟲就行（háng）了。

1、土鱉粉

做法（fǎ）：

將脆皮土鱉蟲粉碎;幹吃（chī）和開（kāi）水衝服，一次服1至3錢。

2、幹地鱉（biē）肉湯

做（zuò）法：

(1)取鱉(甲（jiǎ）魚)，砍去鱉頭致死，去內（nèi）髒，洗淨，鱉肉，鱉甲留用。

(2)幹地（dì）、生薑、紅棗洗淨（jìng）。3把全部用（yòng）料一齊放入瓦鍋內，加清水適量，武火（huǒ）煮沸（fèi）後文火煮2小時，調味即可。

小貼士：

此湯滋養肝（gān）腎、生津止渴。

糖尿病（bìng）屬肝腎陰虛，虛火上炎者，症見口渴多飲，小便頻數量多，心煩少（shǎo）寐，手心灼熱，盜汗耳鳴，形體消瘦，舌嫩紅（hóng），苔少或舌光如鏡（jìng），脈沉細數，脾腎陽虛之（zhī）大便滑泄，舌（shé）淡胖苔白膩者忌（jì）飲用本湯。使用本湯（tāng）以口渴多飲，知嫩紅（hóng），苔少或舌光如（rú）鏡，脈細數發球肝腎陰虛，虛火上炎者（zhě）為要點。

3、脆皮土鱉蟲

食材：土鱉蟲、油、鹽、料酒、味精、花椒粉、白胡椒、麵（miàn）粉、辣椒粉、香大（dà）蔥

做法：

(1)將土鱉蟲、香蔥洗淨，直（zhí）至洗到無沙無渣即可。

(2)將土鱉蟲放入碗中，倒入（rù）鹽、味精、料酒、花椒粉、胡（hú）椒、辣椒粉等醃製30分鍾。

(3)在醃製好（hǎo）的土鱉蟲上撒入少量的麵粉（fěn）。

(4)將油倒入鍋內，放入土鱉蟲慢慢油炸，直到變酥變脆後即可（kě）撈出，然後加入少量的麻辣（là）油（yóu）即可食（shí）用。

4、土元酒

食材：土鱉蟲（chóng）、酒

泡法：將土元洗淨放入酒瓶中，然後倒入適量的酒密封起（qǐ）來保存半個月（yuè）左右即可飲用。

食用方法：每天中午或下午吃飯時，可飲用一小杯，長期堅持可有效緩（huǎn）解高血壓、風濕筋骨痛、冠心病等病症。

5、麻辣土鱉蟲

準（zhǔn）備：

土鱉三兩做一盤。

做法：

(1)用清水衝洗（xǐ）無渣無沙即可。

(2)油炸土鱉蟲發酥脆為佳。

(3)幹煸即成(用料 油 料酒（jiǔ） 鹽 味精 花椒 白胡椒 紅辣椒 香大蔥（cōng）)。

土鱉蟲功效和作用有哪些

功效（xiào）一、抗凝血：據試驗，土鱉蟲具有抗凝血（xuè）的作用，常食用可改善體內主要器官的血液供應，使身體更（gèng）加強壯。

功效二、抗腫瘤：據實驗，土鱉蟲具有抗腫瘤的效果，尤其（qí）是對胃癌、肝癌細胞等具有一定的抑製作用，所以胃癌、肝癌患者（zhě）常食用土（tǔ）鱉蟲（chóng），可有效緩解病情。

功效三、調脂：水煎的土鱉（biē）蟲具有調脂的效（xiào）果，尤其是動脈肝硬化患者食用後可有效延緩病情。

功效四、保（bǎo）護心（xīn）腦組織：土鱉蟲生物堿具有提高腦組（zǔ）織和心肌的耐受（shòu）力，使心（xīn）腦（nǎo）組織的耗氧量（liàng）降低，保護心腦組織（zhī）。