蒲公英茶可以天天喝嗎，每星期最多飲用（yòng）3~4次
都知道蒲公英（yīng）茶是一種功效齊全的（de）養生飲品，喜歡引用蒲公英茶的人（rén）非（fēi）常多。還有很多人每天都會飲用蒲公英茶，其實蒲公英茶不能天天飲用（yòng），對人體的影（yǐng）響非常大，還會導（dǎo）致腹痛（tòng）、腹瀉等症狀（zhuàng），下麵就為大家詳細的（de）講解蒲公英茶可（kě）以天（tiān）天喝嗎（ma）。
蒲公英茶能天天喝嗎
蒲公英茶可以天天喝嗎，蒲公英泡水是不能天天飲用的，因為蒲公英性寒，如果長期（qī）飲用會對身體造成傷害，尤其（qí）是脾胃，很容易導致人體出現腹痛、腹瀉的症（zhèng）狀，得不償失。一般（bān）情況下飲用蒲（pú）公英茶，每周（zhōu）飲用3~4次即可，不宜過（guò）多飲（yǐn）用。
蒲公英茶的功效
1，排毒清腸（cháng）
蒲公英茶具有排毒清腸（cháng）的（de）作用，有助於腎髒廢物的清除，可以幫助人體排出水分、消除水腫，蒲公英含有蒲公（gōng）英堿，可以（yǐ）清理肝髒的毒（dú）素。另外，蒲公英還具有一定的抗（kàng）氧化性，可以緩（huǎn）解細（xì）胞的衰老（lǎo）。
2，美容養顏（yán）
蒲公英具有美容養顏的效（xiào）果，它可以延緩衰老、改善皮膚可以提高皮膚的質量。它還可以（yǐ）治療皮膚炎、濕（shī）疹等症狀，可以（yǐ）去除雀斑，讓我們的皮膚變得更加紅潤，女性（xìng）朋（péng）友可以適當飲（yǐn）用。
3，清（qīng）熱解毒（dú）
蒲公英還具有清熱解（jiě）毒的功效，對肝熱的治療（liáo）更加明顯，還可以治療肝熱引（yǐn）起的腫痛。飲（yǐn）用蒲（pú）公（gōng）英茶可以緩解口幹舌燥的症狀（zhuàng），夏季飲用蒲公英茶作用更加明顯。
4，熱量最低
蒲公英茶的熱量非常低，對於一些正在減肥（féi）的（de）人而言，在用餐的時候可（kě）以（yǐ）飲用一些蒲公英茶，能夠有效增加（jiā）飽腹感，為人體提（tí）供更多的營養。
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